吃的撐了喝咖啡可以消食嗎

咖啡的作用：有特別強烈的苦味，刺激中樞神經系統、心臟和呼吸系統。適量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞，促進消化液分泌。由於它會促進腎臟機能，幫助體內將多餘的鈉離子排出體外。但攝取過多會導致咖啡因中毒，所以它的促進消食的作用是很低的。