幼兒不宜吃什麼水果
幼兒的飲食比較單一,家長為了給孩子增加營養大多會每天給孩子準備水果吃,但是幼兒的腸胃發育不完善,很多水果吃多了可能會引起寶寶身體不適。以下為幾種幼兒不宜多吃的水果:
1、荔枝:大量吃荔枝不僅會使寶寶的正常飯量減少,影響對其他必需營養素的攝取,還可引起血糖過低而導致低血糖休克。
2、柿子:柿子裏的柿酚、單寧和膠質與紅薯、螃蟹等其他食物一同吃時會在胃內形成不能溶解的硬塊兒,不僅會使寶寶發生便祕,而且有時這些硬塊不能從體內排出,會停留在胃裏而形成胃結石,致使寶寶胃部脹痛,嘔吐及消化不良。
3、香蕉:脾胃虛弱的寶寶不宜吃太多香蕉,否則會引起噁心、嘔吐、腹瀉。
4、西瓜:西瓜性寒,屬生冷食物,如果食用太多,會使脾胃的消化能力減弱,引起腹痛,腹瀉等消化道症狀。
5、菠蘿:菠蘿中含有菠蘿蛋白酶,會引起皮膚髮癢、潮紅等過敏症狀。
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