草莓的糖分高嗎

草莓的糖分不高，屬於低糖水果。100克草莓含糖量是7.1克，一般含糖量在4%-8%左右。草莓除含糖量低，還含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養物質。