吃什麼減少皺紋

1、多吃一些富含維生素c，維生素e的食物，如西紅柿，獼猴桃，檸檬，新鮮的綠色蔬菜等。

2、同時注意防曬，不要熬夜，多飲水，注意皮膚的保濕補水，有利於減少臉部皺紋。