怎麼去皺紋和抬頭紋
天生的皺紋和抬頭紋,要去除一般要靠祛皺手術。而其他原因產生的皺紋和抬頭紋可以通過日常護理、按摩、補充富含維生素、膠原蛋白的食物等方式去除。
先天的皺紋和抬頭紋比較難去除,這種一般是遺傳導致的,去除的方式可能只能通過一些祛皺手術,例如光子嫩膚、激光祛皺等。不過這種方式有一定的風險,注意選擇正規的機構進行手術。
而其他原因產生的皺紋和抬頭紋,去除的方法就很多了。
第一,日常護理。可以根據自己的膚質選擇合適的祛皺抗衰老的護膚品,日常多補水。選擇温和的洗面奶產品,洗臉時額頭部分可以採用按摩的手法用手指豎向揉搓,能緩解細紋。
第二,按摩。在做按摩之前,要完全清潔臉部和手部。然後把左手按住右邊的髮際,右手則開始按揉這個區域,左手在上面做環形動作,左右手交換後做相同的動作,直至前額按摩完停止。最終悄悄拍打前額,從兩眉之間開端,向上和向外進行。堅持一個月就可以看到作用。
第三,補充富含維生素、膠原蛋白的食物。維生素C有美白去角質的成效,而維生素E則有抗氧化和防變老的作用。含有這類維生素的產品都在不同程度上有補水鎖水的成效,可以讓肌膚變得更加水潤有彈性,因而,必須及時多給肌膚補充維生素的養分。
膠原蛋白能讓肌膚富有彈性,是抵抗肌膚衰老必要的一種成分,可以多吃一些富含膠原蛋白的食物,例如豬蹄、燕窩等,對於恢復肌膚彈性、延緩肌膚衰老有一定的幫助。
此外,還要改掉日常生活中容易產生皺紋和抬頭紋的壞習慣。在生活中要時刻堅持昂首闊步的姿勢,在與人攀談時要正視對方,不能只抬眉眼不昂首的正視對方,也不要總是挑動眉毛,更不要一向皺腦門,避免構成表情紋。
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