吃甜食容易衰老嗎

常吃甜食確實容易讓人衰老，甜味垃圾食品吃得太多的人更容易衰老。存在於蜂蜜和水果中的果糖，被廣泛用於飲料和酸奶等各種食品中。研究人員説，儘管果糖的甜味很受歡迎，但這種糖卻可能使皮膚起皺紋並影響身體健康。