脾氣大是怎麼回事

脾氣大，有可能是壓力大。自己靜下來想想是哪裏不對。最重要的是要有自控力，控制的脾氣、

當你想發脾氣時，想想自己為這件事發脾氣值得嗎，在心裏告訴自己要冷靜，生氣是沒有用的。