在冬天軍訓需要準備什麼

1、寬鬆且保暖的衣服，適合做運動；

2、濕紙巾和水杯：軍訓運動量大，身體的水分流失特別的大，所以一定隨時補充身體水分，最好是喝淡鹽水；

3、護膚品：冬天皮膚容易幹，活動後出汗，更容易使皮膚失去水分；

4、常用的藥品：比如酒精，衞生棉籤，雲南白藥，以免受傷的時候無計可施。

軍訓的注意事項：

1、着裝要寬鬆、舒適；

2、早飯一定要吃，吃飯不可過快和過飽；

3、飲水不要一次飲太多，可以經常喝幾口潤潤嗓子；

4、休息時，不倫蹲着還是坐着，起來時不可過猛，防止出現腦缺血而暈厥。