女生軍訓需要準備什麼
1、防曬霜:防曬霜是女生軍訓必不可少的物品,在軍訓之前將防曬霜塗抹在臉上、脖子以及胳膊上,每當軍訓休息的時候補一次防曬,這樣可以減少紫外新對於讓肌膚的傷害,避免出現曬黑的現象。
2、水杯:軍訓期間大量的汗水排出,人體處於缺水的狀態,需要及時的進行補水,需要隨身攜帶水杯,或是礦泉水,女生在經期時間可準備一些紅糖水,為人體補充血量。
3、防暑藥:軍訓時間通常是在9月份,依然是35度以上高温,若體質不佳者,很容易出現中暑的現象,嚴重時還會暈倒,因此需要準備一些防暑藥,當人體不適時服用一顆防暑藥,避免病情加重。
4、鞋墊紙巾:軍訓時要選擇合適的鞋子以及鞋墊,鞋墊最好是選擇棉質的,讓自己的腳底更加的舒服,另外紙巾也是必不可少的,隨身攜帶幾包,可以用來擦汗,減少汗臭味。
其實女生軍訓防曬是非常重要的,如果不做好防曬工作,軍訓一個星期會皮膚變黑很多,所以女生需要注意了。
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