14歲青少年標準體重是多少

14歲的男孩體重的正常範圍在45-64kg之間，平均體重為53.37kg。由於孩子間遺傳因素、飲食習慣以及南北差異等諸多因素的影響，孩子的體重會有一定的差異。建議這個年齡段的男孩要多參加户外的體育鍛鍊，例如踢足球、打籃球、游泳等。平時要注意飲食均衡合理，保證給孩子足夠的營養供給。