牛油果百香果酸奶可以一起食用嗎

牛油果百香果酸奶可以一起食用。

百香果中含蛋白質，有機酸，維生素A，維生素B1，維生素B2，維生素C以及鈉，鉀，鈣，鎂，磷，鐵，鋅等營養成分。 牛油果中含有豐富的脂肪，蛋白質，纖維素，葉酸，維生素A、維生素E，維生素B6，鉀，鎂，銅，鐵，鋅等營養物質，這兩種水果的成分不相抑制，而且都屬於鹼性水果，所以可以互相搭配食用。

牛油果百香果一起食用還可以促進腸道的蠕動，幫助食物的消化及吸收，有效的延緩皮膚衰老的作用，具有一定美容養顏的作用。