民間體育健身運動項目有哪些

悠久的中華文明孕育了悠久的體育傳統，在民間沃壤中，隨着勞動、祭祀、娛樂、競技、健身等需求日漸演化出豐富的體育項目，包括踢毽子、跳繩、沙包、滾鐵環、踢瓦片等，列舉如下：

1、打彈珠，又稱“打玻璃珠”、“彈玻璃球”、“彈球兒”、“打彈子”、“彈溜溜”。

2、抖空竹，抖動時姿勢多變，使繩索翻花，做出“過橋”、“對扔”、“串繞”、“搶高”等動作。

3、二人三足，兩個人站成一線，分別將兩人的一條腿綁在一起，一起超前走，比賽誰先到終點的遊戲。

4、老鷹捉小雞，由一個人扮演老鷹，一個人扮演母雞，其他人扮演母雞的小雞躲在母雞身後，看抓到人的數量。

5、丟手絹，大家一起唱《丟手絹》歌謠，被推選為丟手絹的人沿着圓圈外行走或跑步。丟手絹的人要不知不覺地將手絹丟在其中一人的身後，然後迅速起身追逐丟手絹的人，如被抓住，則要表演一個節目，可表演跳舞、講故事等。