兒童睡眠時間標準是多久

兒童年齡不同，睡眠時間不一樣，年齡越小，需要的睡眠時間就越長，新生兒平均每天要睡18~20小時，除了吃奶之外，幾乎全部時間都用來睡覺：2~3個月時睡16~18小時；5~9個月時睡15~16小時；1歲14~15小時；2~3歲為12~13小時；4~5歲為11~12小時；7~13歲為9~10小時。

只要孩子身高體重發育正常，精神好，一般問題不大。但是如果孩子睡眠少，睡時易驚醒，多汗，就要注意預防佝僂病的發生，要按時按量補充鈣劑和魚肝油。