鳳梨和西梅能一起吃嗎

鳳梨和西梅能一起吃，兩者並不相剋。

西梅含有豐富的維生素A及纖維素，同時兼含鐵和鉀等礦物質，卻不含脂肪和膽固醇。西梅可幫助老年人補充鐵、鋅、鉀，強身健骨，可使小孩增加各種維生素。西梅芳香甜美，口感潤滑。當作為配料時，具有甘草的芳香，是現代人健康飲食的佳品。西梅不只是一種零食，它和各種原料相配，可做成各種美味食品。鳳梨營養豐富，其成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、B1.B2、C、蛋白質分解酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等。