五體投地指的是哪五體

先合掌，再低頭（或問訊），然後右、左掌依次按地，兩膝隨之跪下、頭額觸地（投地的五體是指頭、兩膝、兩隻手）。等頭額觸地以後，隨之翻掌，表示兩手捧起所拜者的足，或托起崇拜對象。