如何快速記住人家説的話
經驗2.56W
1、注意集中:記憶時只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。
2、興趣濃厚:對別人説的話產生濃厚的興趣。
3、理解記憶:理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背,則不容易記住。
4、經常回憶:不斷進行嘗試回憶,可使記憶錯誤得到糾正,遺漏得到彌補,使學習內容難點記的更牢。閒暇時經常回憶過去識記的對象,也能避免遺忘。
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