什麼叫做控制力

它是個人對自身的心理和行為的主動掌握，是個體自覺地選擇目標，在沒有外界監督的情況下，適當地控制、調節自己的行為，抑制衝動，抵制誘惑，延遲滿足，堅持不懈地保證目標實現的一種綜合能力，表現在認知、情感、行為等方面。良好的自控能力是21世紀所需要的創新型人才的必備素質。

一個人只有正確地認識和評價自己，才能提高自我控制的動機水平。一個有頑強毅力的人在受到挫折時不會垂頭喪氣，在成功時不會趾高氣揚，在衝動時不會橫衝直撞。如果一個人失去了自我控制力就相當如一輛汽車沒有剎車一樣。隨時都有生命危險！如果一個人連自我控制的能力都沒有了，那麼這個人已經“過期”了或者已經“報廢”了。如果我們在做某件事情感到自己已經失去了自我控制力的時我們就要及時的“剎車”或者“打住”一個沒有自我控制能力的人是不可能取得成功的。