哪些食物與五穀雜糧相宜相剋

與五穀雜糧相宜的食物

玉米加鹼：鹼可將玉米中含有的大量尼克酸從結合型遊離出來，容易被人體吸收和利用，大大地減少癩皮病的發生；咖啡加糙米加牛奶：把糙米蒸熟碾成粉末，加上咖啡，牛奶，砂糖食用；玉米加奶油：含有豐富的蛋白質和脂肪，有營養，健身，健腦，通便的功效；桑椹加粳米：桑椹營養價值較高，具有滋肝腎，補血，祛風寒，健步履，清虛火等功效；花生加啤酒加毛豆：此吃法卵磷脂的含量極高；紅棗加核桃：營養豐富，含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合徹和胡蘿蔔素，維生素B，維生素C，維生素P和鈣，磷，鐵等。

與五穀雜糧相剋的食物：

雞肉加糯米：同食會引起身體不適；牛奶加米湯：導致維生素A大量損失；燒酒加小米：同食會引起心絞痛；毛蟹加生花生仁：同食容易引起腹瀉，可以用地槳水治療；紅豆加羊肚：同食會引起中毒；紅糖加竹筍：形成賴氨酸糖基，對人體不利。