白茯苓每天吃多少

白茯苓藥性平和，既能健脾滲濕，又可扶正祛邪，有大補的功效，沒有明顯的毒副作用，適合水濕運行欠佳的人吃，但白茯苓只能作為輔助作用，不能多吃，可以每天吃一小勺，一般是是9-15克。

由於白茯苓屬於中藥，所以吃之前最好遵醫囑。