為什麼冬天體重比夏天重

冬天會比夏天重。因為冬天收斂，夏天酷暑，冬天消耗的能量少，排汗也少，自然積聚的能量就多，還一個就是冬天都懶了，本來可以步行的但還是坐車了。

而夏天大汗淋漓，消耗的能量多，自然需要消耗更多的脂肪和能量來維持正常機能，因此相同的習慣與飲食方式，體重冬天自然會比夏天重。

冬天和夏天體重的淨重差5到10斤都算正常範圍的。在這個範圍內的，大多到明年夏天就會自然降下來的。而超過這個差值的話，可能是冬天不注意控制。