孩子免疫力低怎麼辦

孩子免疫力低應該避免偏食，要多吃一些瘦肉類的食物，多喝骨頭湯，也要多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃魚類，多吃蝦類蛋類這樣能夠保持營養均衡，也要多吃乳製品類的食物和豆製品類的食物，可以有效的改善免疫力低下的症狀。最好在日常的生活裏，免疫力低下的孩子要多做一些户外運動，比如跑步，登山，打球，跳舞，游泳等運動可以有效的提高身體免疫力，也可以改善血液循環，對免疫力低下的孩子是有很大幫助的，也能夠促進骨骼發育和生長。