百香果可以和金桔一起泡水喝嗎
可以一起泡水。
百香果酸甜可口,含有豐富的蛋白質、維生素、超纖維、糖類、有機酸及鈣、磷、鐵、鉀礦物質,有較高的營養價值,具有生津止渴、潤腸通便、排毒養顏等功效,而金桔清香酸甜,含有大量的維生素C、維生素A、膳食纖維及多種礦物質,營養豐富,兩者都是酸甜口味的水果,且都富含維生素C,可以一起泡水喝。
百香果金桔茶的功效:
1、美容養顏
金桔中含有豐富的維生素A和維生素C,而百香果中也含有大量的維生素C,可以清除自由基,預防黑色素沉着,常喝百香果金桔茶,能美白淡斑,增加皮膚光澤和彈性,有延緩衰老的作用。
2、增進食慾
百香果金桔茶酸甜可口,有改善胃口的作用,適合食慾不振者飲用。另外,百香果和金桔中含有大量的膳食纖維,能促進腸胃蠕動,適量食用可以改善便祕症狀。
3、提高免疫
金桔中含有大量的維生素C和金桔甙,而百香果中含有多種氨基酸及微量元素,兩者一起泡水喝,可以促進新陳代謝,有增強免疫力的功效,還能增加血管彈性,對預防心腦血管疾病有一定的作用。
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