來大姨媽能吃山竹嗎

山竹原名莽吉柿，山竹的營養價值很高，而且山竹的功效與作用也不少，月經期間可以吃山竹，但要適量。月經期間不可以吃涼的食物，辛辣的，酸的食物，温性的水果或者蔬菜還是要多吃的，可以吃一些羊肉，動物肝臟。