喚醒第二人格的教程有哪些
第一種方法:你可以那一個暗色的本子,是最好是暗色系本子,記錄下一天印象最深刻的事,或者可以通過一些語言上的刺激逼第二人格出來。把這個本子放在只有你一個人知道的地方,防止有人亂寫的情況。如果你發現你的本子上有些奇怪的語言,字跡和語言口氣也和你不一樣,那麼恭喜你,你喚醒第二人格了。這個方法大可以試試。
第二種:第一次給第二人格起一個名字,坐着閉上眼睛,幻想你在召喚她,然後在15~20分鐘醒來,在發帖你第一眼看到第二人格的模樣,給你的第一感覺。
第二次,閉上眼,並試圖與她交流,説説你想成為她那樣的人之類的。
附
:(第二種我試過,每次這樣做的時候,馬上要看到第二人格的樣子的時候,就會有一種壓迫感,不僅僅是心理上的,還有呼吸上會感覺喘不上氣。就在剛剛我有實驗了好幾次,有一個身影就閃出來,問我:“你還不睡覺嗎?”我就答了一聲嗯,然後那個身影就不見了。注意我是躺着的。)
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