什麼叫好轉反應

好轉反應是指人們通過中藥調理、食療手段、或者是使用保健產品、調換護膚品、甚至是糾正不良的生活方式等健康療法後，健康狀況開始改善過程中出現的一切可以感知到的身體反應的總稱。

好轉反應是體質改善的明顯信號。中醫説的好轉反應和西醫説的副作用有極其懸殊的差別。好轉反應是暫時性的現象，通常身體有病灶時，在調理過程中會呈現較強的反應，這就是身體恢復的開始。此時使用者要有信心，繼續堅持調理。過一段時間，好轉反應自然會消退或減輕，身體就日漸康健。