薜谷是什麼意思
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薜谷:“辟穀”源自道家養生中的“不食五穀”,是古人常用的一種養生方式;
它源於先秦,流行於唐朝,又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等;辟穀最早的記載源自《莊子·逍遙遊》:“藐姑射之山,有神人居焉;肌膚若冰雪,淖約若處子,不食五穀,吸風飲露,乘雲氣,御飛龍,而遊乎四海之外”作為一種延年益壽的養生法則,辟穀在很多古書典籍裏也有記載。
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