喝果汁上火嗎

喝果汁不會上火。 果汁含有很多天然招牌營養素，能增強免疫力、延緩衰老。特別是鮮榨果汁，具有該水果的絕大部分營養。服用果汁可以使消化系統、泌尿系統和呼吸道患癌症的危險低一半，同時還能有效防止動脈硬化、高血脂和冠心病等心血管疾患。

蘋果汁：含有大量維他命和纖維素果膠，常吃可消除臉上色斑，其特有的鉀元素有利尿作用，其果酸對消除疲勞有特效。

木瓜汁：富含維他命與鉀元素，具有養顏潤膚，幫助消化，防止便祕的功效。

桃汁：含有豐富的果膠、果酸，可有效消除便祕，具有祛斑美容及利尿功效。

梨汁：味甘，有的微酸，止渴消痰解暑氣，潤肺涼心，降血壓，防治牙齦出血。

西瓜汁：味甘，性寒，消煩止渴，清熱消暑，防止咽喉疼痛，利尿，醒酒解毒，有利於腎臟病治療，有補充水分，治療高血壓之功效。