蘋果汁可以和橘子汁混一起喝嗎

蘋果汁和橘子汁混一起的養生價值：能增強抵抗力，抗氧化，延緩衰老。

蘋果汁和橘子汁的製作方法如下：

原料：

橙子2個、蘋果1個、胡蘿蔔1根、蜂蜜1大匙、冷開水適量。

製法步驟：

1、將胡蘿蔔洗淨、去皮，切成厚片，蘋果洗淨，去皮及核，切成小塊備用；

2、將橙子洗淨，切成小瓣，再去皮及核，取出果肉，然後放入果汁機中攪打成汁待用；

3、將胡蘿蔔、蘋果放入果汁機中攪打成汁，再倒入杯中。加入冷開水、橙汁、蜂蜜調勻即可。