牙縫有東西卡了怎麼辦

1、使用牙籤，如果食物塞的比較緊，需要使用工具，一般像金針菇這類食物，直接用牙籤就可以剔出。但要小心牙籤的尖端不要刺傷口腔及牙齦；

2、使用牙線，牙縫太緊食物無法用牙籤剔出，應該使用牙線，牙線是相對來説比較安全的一種清潔牙縫的方式；

3、刷牙，如果前面的方法都無法將食物取出，應立即去刷牙，儘量挑選毛質細而硬的牙刷，不要放牙膏，用清水在牙齒上下方來回刷動即可；

4、詢問醫生，如果所有的辦法都無法奏效，而且牙齦已經開始充血腫脹，應該去找專業的牙醫幫忙清理牙齒，以免造成更大的口腔問題。