小小班的孩子怎麼鍛鍊蒙氏走線
經驗3.11W
練習蒙氏走線前的準備事項:在活動室中心畫內外兩條橢圓形的同軸線;白線的寬度要適合幼兒的腳,以3到5釐米為宜;線上不得放置桌椅玩具等,如果有,請幼兒協助搬走;可準備輕柔舒緩的慢節奏音樂。
1、腳踩在線上,眼睛直視前方,兩手自然下垂。
2、慢慢地把一隻腳擺在另一隻腳的前方,後腳腳尖接着前腳腳跟,順着線走,兩腳交互前進。
3、如走不穩時,上肢可稍微提起以助身體平衡。穩住重心,一步一步前進。
4、前後兩人距
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