39周還沒有入盆怎麼辦

胎兒入盆是分娩的一個重要信號，但也有一些胎兒沒有正常入盆，這讓家長們很是擔心，都擔心是否會影響到胎兒的正常降生。那麼如何看待胎兒入盆遲的現象呢，如果孕39周胎兒還沒入盆正常嗎胎兒入盆時間通常會在你懷孕37～38周，但也可能會更早或更晚。隨着預產期的臨近，你子宮的形狀、肝臟、腸子會促使寶寶出生時的先露部位(通常為頭部，不過有時候是臀部)下降進入到盆腔，這就是胎兒入盆。寶寶早在33或34周就能入盆，但也可能直到開始生產前都不會入盆。不過即使寶寶早早入盆，也不意味着你就會提前生產。

胎兒什麼時候入盆跟你平時的姿勢有關。如果你長時間都坐着工作、坐在汽車裏或坐在軟軟的沙發裏看電視，那你的寶寶很可能會呈枕後位姿勢躺着，即寶寶的腦後部朝向你的脊椎骨，那樣寶寶就會很難入盆，而且那種寶寶體位也不是有效分娩的最佳姿勢，部分原因在於寶寶的先露部位的位置過高。

不管什麼時候，只要你坐下，就一定注意向前傾斜着就坐，讓膝蓋低於臀部，這會有助於寶寶的背部轉向你的前面並向下移動。