秋天食慾大增是怎麼回事

秋季氣温下降，為了保暖，體內的一部分脂肪會囤積起來，供機體日常正常運作的脂肪含量減少，身體會發出吃東西的信號。另外，血液循環也受到影響，腸胃供血不足，使食慾增大。

秋天比較乾燥，人很容易上火，為了緩解這種情況，就會自動尋找進補途徑，食用補品會在一定程度上使人胃口大增，而且秋季可供選擇的食品非常多,往往很難控制好食慾。天氣變涼，就會多穿衣服，有了衣服的遮擋，誠肥的決心動搖，而決心一旦動搖，在飲食上就會鬆懈，造成進食過量。