o型腿可以穿高跟鞋嗎

o型腿最好少穿高跟鞋，長期穿高跟鞋只會越來越嚴重。

O型腿形成最直接的原因就是走姿、站姿、坐姿及一些運動不注意而引起的。走路外八字腳、稍息姿勢站立、長期穿高跟鞋、盤坐、跪坐、蹲馬步等等，都會給膝關節向外的力量，而這種力量會牽拉膝關節外側副韌帶，長期如此，就會導致膝關節外側副韌帶鬆弛。