初學籃球基本規則
經驗1.15W
1、上籃2步半,再接球的時候球只要沒落地,都可以繼續運球。
2、如果是接球沒接穩掉在地上再撿起來的就不能再運球了。運球時,要球先離手腳步才能移動。
3、運球時球不能過肩(球彈起的高度),不能反手。(拍球時的手勢是不能像託碗那樣)正規比賽中一般一次進攻是24秒,也就是説你打比賽最多也只能運24秒。
4、投球時只要球高過籃筐的高度都可以搶籃板。如果三不沾而且沒有高過籃筐,就不能再搶籃板。後場發球必須在8秒內進前場,發球必須得在5秒內完成。
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