決明子多久喝一次

決明子茶根據體質情況而定，不建議經常飲用，一星期喝2次對身體大有益處，決明子最大的功效通便潤腸，促進胃腸蠕動。便祕患者可以適當增加喝的次數，緩解次數症狀減少後避免長時間飲用產生依賴性。決明子可以保持腸道健康，改善腸道功能。決明子還可以對宿便浸泡、軟化、促進宿便排出體外，保持身體健康。