怎樣防止游泳不被太陽曬黑
經驗1.84W
1、準備在陽光下活動之前先在皮膚上塗一層防曬霜,每隔3小時加塗1次,便能起到預防的作用;
2、夏天陽光暴曬時,應避免長時間在陽光下活動,特別是在海邊游泳時間,每次不宜超過40分鐘;
3、陽光下長時間停留,應戴遮陽帽或傘來遮擋陽光;
4、曬黑後用洗米水或者米醋勾兑水,米醋和水混在一起但是醋不要過濃,把手臂浸泡十分鐘立杆見影,長期堅持的話效果更好。
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