户外裝備清單

一、服裝篇

1、衝鋒衣褲（户外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨）。

2、抓絨衣（主要是防風、保暖）。

3、排汗內衣（户外運動後保持身體乾燥）。

4、快乾衣褲（夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脱卸的）。

5、羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的保暖必備）。

6、其他個人衣物（一次性內褲、汗衫T恤）。

二、鞋襪篇

1、徒步登山鞋（適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護腳踝）。

2、輕便户外運動休閒鞋（適合一般的郊外或短途活動，或開車時穿）。

3、運動涼鞋或者溯溪鞋（可當拖鞋穿，溯溪也可直接穿）。

4、排汗襪子（排汗的效果好一些，可排腳汗，冬天可防凍傷）。

5、普通運動襪（棉的、穿着舒服就行）。

6、雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）。

三、帽子、手套、眼鏡、頭巾。

1、遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行）。

2、抓絨帽（主要是保暖）。

3、薄手套（主要為了活動方便，比如可以拍照等用處）。

4、厚手套（主要是保暖的功效）。

5、眼鏡（運動型的更好一點，主要功能是遮陽，防紫外線）。

四、揹包篇

1、大揹包（短途露營或者走長線的必備，以揹着舒適且能承重為佳，45-80L不等）。

2、小揹包（短途或長途備用，有一定的揹負，15-30L不等）。

3、腰包或挎包（長途出行時放隨身小東西用，最好是可放水壺的那種）。

4、攝影包（根據個人需要，斜挎的比較方便取用鏡頭）。

五、野營篇

1、睡袋（長途宜帶體積小的羽絨睡袋，節省空間，還有就是根據季節的需要帶）。

2、睡袋內膽（長途旅行不露營的話，只要帶個防髒的抓絨或者棉的睡袋內膽就可以了）。

3、帳篷（普通露營的話，一般的防水抗風帳篷就可以了，長線的話建議帶體積小的輕便的帳篷）。

4、防潮墊（普通的可以讓你隨時隨地可以坐下躺下，衝氣墊讓你更舒服）。

5、鋁膜地席（攜帶輕巧方便，也可作為野餐墊）。

六、照明篇

1、頭燈（可以讓你雙手騰出來，很方便）。

2、手電（備用的照明）。

3、營燈（在營地用或者在帳篷內用，效果很好）。

4、防風打火機、火柴（用處不小，應急時做照明不錯）。

七、炊具篇

1、爐頭（讓你在野外可以吃到熱的東西）。

2、氣罐（配合爐頭使用，注意攜帶安全）。

3、套鍋（有灶台了，沒鍋可不行，燒飯、燒湯、煮麪、煎蛋都靠他了）。

4、小鋼杯（環保用品，喝什麼都可以，早上還可作為洗漱杯）。

5、燒烤爐（自駕車活動可以攜帶）。

八、水具篇

1、户外水壺（可以有效的防腐，顏色比較酷）。

2、水袋（野外穿越時或自行車旅行時比較管用）。

3、保温水壺（冬天出去，喝一口熱水是一種享受）。

九、通訊篇

1、手機（最常用的聯繫方式、信號最關鍵、在野外經常沒用）。

2、對講機（團隊活動中很管用的裝備，前後呼應，在一定範圍內逛街也很實用）。

3、GPS（全球定位系統，專業的玩具，可以幫忙定位、定線路、防迷路）。

4、求生哨（攜帶方便，也可作為團隊聯繫方法之一）。

十、其他篇

1、登山杖（使用得好，可以節省20%左右的體力，還可做為獨腳架）。

2、洗漱包（根據目的地能否洗漱而定）。

3、個人衞生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手紙，爽足粉，耳塞，防曬霜，脣膏，發熱貼，指甲鉗，淨水器藥品，個人藥品）。

4、揹包雨罩（不僅可以防水，長途的話，是防塵的理想工具）。

5、揹包捆紮帶（可用於揹包外掛物件的固定，必要時可連接做保護繩）。

6、地圖（無論是長途還是短途，都用得着的工具）。

7、小快掛（方便在揹包上隨便掛取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等）。

8、指南針（野外辨別方向、或迷路後尋找方向的有用工具）。

9、軍刀（覺得男人身上都應該帶一把，小到削蘋果，大到砍樹，都可以用）。

10、户外手錶（可以測海拔、氣温、氣壓、帶電子羅盤、記時和鬧鐘等功能）。

11、頭巾（即可擦汗，又可做圍脖擺酷、禦寒）。

12、防水袋（保護你的衣物，用品不濕，方便揹包內的整理）。

13、證件袋（貼身放重要的證件或錢財）。

14、小型望遠鏡（增加你的視力所及範圍）。

15、針線包（萬一衣物壞了，縫縫補補總是要的）。

16、備用電池及充電器（很多東西用得到電池）。

17、充氣枕（長途坐車或飛機時的理想伴侶）。

18、藥品（感冒藥、消炎藥、防曬霜、好得快、黃連素、止血繃帶、創可貼、維生素藥片、眼藥水、紅花油。根據個人的不同需要攜帶）。

19、備用食品（壓縮餅乾、巧克力、牛肉乾、葡萄乾、能量棒）。

20、身份牌（寫上姓名、地址、緊急聯繫人）。