土瓜是不是涼性水果

它的學名叫豆薯，別名叫地瓜、沙葛、涼薯、豆薯、地蘿蔔、番葛、葛薯、涼瓜、凉薯、貧人果、薯豆、土瓜、豆薯沙葛、涼瓜、涼薯。涼性水果是指熱量密度低、富含纖維，但脂肪、糖分都很少的水果。通常所見到的水果，如番茄、蘋果、香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都屬於寒性水果。涼性水果有助於清火、解毒，可用來輔助治療火熱病症。寒性水果適合熱性體質者食用。