懷孕期間控制體重在多少斤範圍

懷孕期間控制體重在比原體重增加30斤範圍之內，因為隨着胎兒的不斷發育孕婦的體重會慢慢增加。

中國孕婦標準體重計算方法為體重=身高-105；孕中期及孕晚期體重增長建議為每週0.3-0.5kg，凡每週增長<0.3或>0.55者，均應調其整飲食結構，使每週體重增量維持在0.5kg左右。