眼晴為什麼要常轉

眼睛是人體的一個特別重要的器官。一般情況下，做什麼事情都離不開眼睛。人的眼睛除了睡眠狀態以外，其他時間不論是看書寫字，還是做任何需要眼睛的事情，都要時不時眨一眨眼、轉動一下眼球。這種現象，既是人體的正常生理反應，同時也具有一定的科學道理。它的好處是：可以緩解疲勞，保持正常的、旺盛的精氣神；同時也能使兩眼炯炯有神，給人一種外觀的美感。然而，做什麼事情都有一定的規則和尺度。轉動眼球也不例外，也要在一定的規律、尺度、方向、頻率等範圍內進行。如果轉動頻率過慢，就會顯得僵硬；如果兩眼轉動的方向不一致，就會形成“對視”（即人們常説的“對眼”）或“斜視”；如果轉動頻率過快，既會無為增加負擔，也會顯得不自然。只有恰到好處才行。所以，我們一定要保護好自己的眼睛，保持良好的用眼習慣。注意休眠，不要用眼過度。經常做做眼保健操或其他必要的保養，發現問題要及時尋醫求治。確保自己的眼睛舒適自如，發光有神，增加美感。也是所述，個人觀點。如有錯誤，敬請批評指正。