洛神花泡水喝的功效
一、功效
1、去火:洛神花屬於一種涼性的植物,因此清熱去火的作用是很好的,可作用於解暑、降火等作用,非常適合在夏天的時候飲用。
2、美容:它富含的維生素和異黃酮素,都具備着不錯的抗氧化效果,在飲用之後能夠很好的將氧化自由基清除,所以美容效果是很好的。可以把人體內的黑色素清除,這樣可以使色斑更淡。
3、活血:用洛神花來泡水喝,能夠使血液更快的代謝,還有加快造血的能力,有着不錯的活血作用。
4、降血壓:在飲用了洛神花水之後,它能夠降低人體的膽固醇和甘油三酯,對於擴充血光有較好的效果,因此是可以降低血壓的,血壓高的人可以適當的飲用。
二、是否可以減肥
洛神花茶有減肥的作用,因為它含有的花青素、蘋果酸以及檸檬酸等,都能在一定程度上增加膽汁分泌,從而可以更快的分解食物,也能更快的溶解掉身體內的脂肪。不過,每個人飲用後的減肥效果並不同,一般減肥的效果都是比較輕微的。
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