迷迭香精油可以泡腳嗎
經驗2.25W
因為精油不溶於水,為了讓精油更好地溶入水中,可以先將精油稀釋調配,然後倒入泡腳水中:將精油溶於100毫升鮮奶(最好是脱脂奶)中,再倒入泡腳水中;將精油溶於5毫升基礎油(用來稀釋單方精油的一種植物油)中,稀釋後倒入泡腳水中;將精油滴在50克鹽中,5分鐘後,精油溶解了,再放入泡腳水中。泡腳水水温應為38℃~39℃之間,即比人體温度稍高一點。如果水温變冷了,可以再加熱。
所以迷迭香精油是可以用來泡腳的哦,可以消除一天的疲勞,舒緩身心和壓力,對於當晚的睡眠有促進的作用呢。
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專業監理工程師職責
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