頭髮少吃什麼可以增多

頭髮少吃可以多吃雞蛋，雞蛋中含有豐富的蛋白質，而頭髮中的主要成份是角蛋白，並且含有多種胺基酸及幾十種微量元素，可以通過多吃雞蛋來補充蛋白質，增加頭髮量。

頭髮，指生長在頭部的毛髮。頭髮並不是器官，所以不含神經和血管，但含有細胞。頭髮除了使人增加美感之外，主要用於保護頭部。細軟蓬鬆的頭髮具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞，還可以幫助頭部汗液的蒸發。