九月應季水果是什麼
九月的應季水果有蘋果、葡萄、柚子、梨、橘子、橙子、柿子、石榴、獼猴桃、哈密瓜等等。這些應季水果都是自然成熟,無激素的,營養價值高,口感好,容易被人體吸收。九月氣候乾燥,多吃水果能清熱止咳,潤腸通便,增強免疫力。
九月應季水果是什麼
應季水果是自然成熟,無激素的水果,營養價值高,口感好,易被人體吸收,最適合人們食用。葡萄、柚子、梨、橘子、蘋果、柿子、石榴、哈密瓜、獼猴桃、無花果等水果都是九月的應季水果。
葡萄,著名水果,原產於亞洲西部,現世界各地均有栽培,可生食,也可釀酒。葡萄根系發達,貯藏着維生素、澱粉等大量的營養物質,可以改善神經衰弱。柚子,外形是圓球形,果皮較厚,油份較多,果香濃郁,放在房間中能清新空氣。
梨,美味多汁,酸甜可口,含有多種維生素和纖維素,營養豐富,可以清熱止咳,潤腸通便。梨子最適合肺結核患者、急慢性氣管炎者、高血壓患者、心臟病患者食用。播音員、歌唱家、教師也應該經常食用,能保護嗓子。
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