文胸正確穿着方法

(1)穿上胸圍先確定罩杯是否固定在胸下位，如果雙臂來回轉動，胸罩會移位，請重新量胸下圍。

(2)乳房與胸圍間的空隙不可太大，以服帖至1公分的距離最佳。

(3)穿附有鋼絲的胸圍會感到疼痛，或胸下圍有罩杯的壓痕，均表示不合穿，家中如有類似如此反應的胸圍，就不要再用了。

(4)如果是腋下有支撐功能的胸圍可以不用肩帶。肩帶作用是輔助胸部韌帶，及預防胸部下垂，如果會滑落，要調整肩帶的長度。

(5)乳房距離寬的人,穿上較窄胸圍，乳頭會偏離罩杯的頂點，令乳房變形。

(6)罩杯和乳房之間保持一點空隙，不要讓乳頭受到過分擠壓。