一塊發糕有多少熱量

不同材料做的發糕的熱量也是不同的。

1、每100克大米發糕所含有的熱量為215大卡，需要跳健美操64.2分鐘才能將這些熱量消耗掉。

2、每100克的紅糖發糕所含有的熱量為239大卡，一個紅糖發糕大約為80克，含有191大卡的熱量，需要跳健美操57分鐘才能將這些熱量消耗掉。

3、每100克的玉米發糕所含有的熱量為161大卡，需要跳健美操48.1分鐘才能將這些熱量消耗掉。