怎樣吃榴蓮才不會上火
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榴蓮是屬於熱性較大的東西,所以在吃的時候可以搭配其他的水果來達到降火的目的,例如説蘋果,草莓,山竹一類的,都是涼性水果,可以搭配榴蓮來食用,避免上火。另外榴蓮殼煮水也可以降火。
號稱水果之王的榴蓮中不但含有非常豐富的優質蛋白質和脂肪,而且各種微量元素和礦物質的含量也很豐富,人在適量食用之後可以達到滋補身體和美容護膚的功效。但是榴蓮是一種性熱而滯的食物,如果一次性食用過多,容易使人體出現燥熱的症狀,而且榴蓮的營養過於豐富,人在食用之後就會因為腸胃無法完全吸收而出現上火的症狀。
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