烏雞湯一個月喝幾次

一個月宜喝三次，烏雞湯是廣東省傳統的地方名菜，以烏雞，阿膠，黃精，桂圓，紅棗，枸杞等食材製成。烏雞營養豐富，並含有激素和紫色素，對人體白血球和血色素有增強的作用。使用功效可以延緩衰老，食用烏雞，可以提高生理機能，延緩衰老，強筋健骨，對防治骨質疏鬆，佝僂病，婦女缺鋅缺鐵性貧血症等有明顯的功效。