男生怎麼讓皮膚白皙細膩
經驗1.88W
1、注意勞動保護:在室外勞動時,一定要避免直接在陽光下曝曬,可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
2、飲食宜合理:少吃食鹽,以減少黑色素的形成。平時要多飲水,多吃新鮮蔬菜,多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。
3、禁用含有雌激素的軟膏或化粧品:原因是雌激素可促進黑色素形成。
4、常服大劑量維生素C:維生素C能清除皮膚細胞中的自由基,達到美白肌膚的效果。
5、用雞蛋清和蜂蜜:睡前取雞蛋清,用兩手掌揉搓,塗臉部過1-2分鐘後,用熱毛巾擦淨,然後再塗蜂蜜,翌日早晨洗淨,能使皮膚細嫩、白晳。
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