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低血壓吃什麼好

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低血壓吃什麼好

1、嫩母雞

2、韭菜

3、紅棗

4、鯉魚煮粥

經驗步驟:1

低血壓患者平常食用一些嫩母雞。主要是燉來吃。可以起到温補的作用。

2

每天早上喝一杯新鮮的韭菜汁。也能幫助我們恢復血壓正常。

3

平常可以多吃一些紅棗,或者雞肉燉紅棗。

4

經常食用鯉魚煮粥,對於我們恢復血壓也有不錯的功效

標籤:低血壓